• woman meditating in bedroom
    Pratique orthophonique

    Débuter la méditation

    Dans un précédent article, je vous parlais des effets bénéfiques et objectivés de la méditation pleine conscience (https://slowortho.fr/la-meditation-plus-quune-mode/). En portant notre attention au moment présent sans jugement, elle nous permet de nous débloquer, de prendre régulièrement contact avec nous-mêmes et…

  • Pratique orthophonique

    La méditation pleine conscience en résumé

    Pour faire suite à mon article https://slowortho.wordpress.com/2020/08/20/la-meditation-plus-quune-mode/ , voici une vidéo qui résume en images ce qu’est la pleine conscience (tirée de Dumfries & Galloway Council et traduite en français par l’association la 8e semaine). Vous trouverez tous les liens…

  • Pratique orthophonique

    La méditation, plus qu’une mode ?

    Pour écouter l’article en podcast : https://audioblog.arteradio.com/embed/152633 Articles, livres, podcasts, profusion d’applications mobiles…Pourquoi cet engouement pour la méditation ? Cela fait des milliers d’années que l’homme médite. Alors pourquoi avons-nous l’impression que la méditation est une mode de notre époque…